primer modulo.
consiste en un entrenamiento en la identificacion y disminucion de las señales de ansiedad a nivel fisico (taquicardia, respiracion irregular, tension muscular, etc.) a traves de las siguientes tecnicas:
1. respiracion abdominal.
2. relajacion muscular progresiva.
3.
una oposicion tan completa necesita de una preparacion completa, y el nuevo marco normativo que entra en vigor en el curso 2008-2009 hace necesario el apoyo y asesoramiento de unos especialistas y materiales adecuados, asi como una exhaustiva informacion sobre las caracteristicas de la oposicion en
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